ダイエット中ごはん 9/12お昼ご飯 プチ断食ダイエット 3kgダイエット
12:15
お昼ご飯です🍚
お休みの日はこの時間に食べれる事が多いのですが
我が家はお昼は麺類など簡単なものが多く
夕飯をしっかり作ります。
私はお昼が1日の締めの食事なので
やっぱりしっかり食べたい‼︎
なので1人違うものを食べる事が多いです。
ずっとずっと食べたかった唐揚げを....!
キャベツを添えて食べます🙂
好きなものが食べられるのがこのダイエットのいいところです♡
12:15
お昼ご飯です🍚
お休みの日はこの時間に食べれる事が多いのですが
我が家はお昼は麺類など簡単なものが多く
夕飯をしっかり作ります。
私はお昼が1日の締めの食事なので
やっぱりしっかり食べたい‼︎
なので1人違うものを食べる事が多いです。
ずっとずっと食べたかった唐揚げを....!
キャベツを添えて食べます🙂
好きなものが食べられるのがこのダイエットのいいところです♡