67kgだった私がダイエットに成功した話

*18kgの減量に成功した過去の話 と *現在のダイエット日記 を投稿しています!

2021-09-14から1日間の記事一覧

ダイエット中の食事 プチ断食ダイエット 9/13

おはようございます♡ 一日遅れて月曜日の食事メニューを更新します‍♀️‼︎9/13 月曜日 空の写真 曇ってる中に少し太陽が見えました☺️ 綺麗でした✨関東にも台風がきそうな予感で ドキドキです朝ごはん 5:30 ・コストコのチョコマフィン半分 ・焼うどん少し ・牛…